Omarm je grenzen met boksen – van hoofd naar lichaam

– Leef jij veel in je hoofd en ben je vaak moe?
– Ga je vaak over je eigen grenzen heen zonder het echt te merken?
– Of merk je het pas achteraf?

In deze interactieve masterclass ontdek je hoe je jouw patronen en grenzen kunt herkennen, juist door te ervaren in beweging. Met eenvoudige inzichten en laagdrempelige boks- en NLP-oefeningen, maak je kennis met het herkennen van jouw patronen; spanning, terugtrekken, hard werken, over je grens gaan en krijg je inzichten in hoe je dit anders kunt doen.

Een eerste kennismaking met hoe je van geleefd worden naar bewust kiezen kunt bewegen!