Al uitgeblust voordat de dag begint?

Nog voor de dag begint, voel je je al uitgeblust.
Hoe krijg je alles vandaag weer voor elkaar.
Je vraagt je af hoe je deze dag nu weer door moet komen.
Het liefst trek je het dekbed over je heen en verdwijn je…

Je to-do list is eindeloos, te weinig tijd en zo weinig energie.
Je hoort jezelf snauwen tegen de mensen om je heen. Op het werk hoor je iedereen praten, maar jouw harde schijf is vol.

Informatie gaat langs je heen en inmiddels schrijf je alles op omdat je veel vergeet. Om te voorkomen dat anderen het door hebben, ga je nog harder werken. Je voelt je onrustig, doodop, de tranen staan je nader dan het lachen. Je vraagt je af of dit de rest van je leven zo zal zijn……. het liefste kruip je snel weer je bed in.

Nou van dat plaatje worden we allemaal niet vrolijk toch?!
Merk je ook gelijk wat het met je stemming doet ☹️?

Helaas voelt 1 op de 3 vrouwen die ik spreek bovenstaande.
Ze praten hier niet over en gaan vaak door totdat het te laat is.

Sta jij op zo’n punt? Ik gun jou ook een luchtig, blij en positief leven. Ik reik je graag een gesprek aan, zodat jij weer wat meer ademruimte krijgt.

#SLOWDOWN #OMARMEN #LEUKSTEVERSIEVANJEZELF#TRAINING #COACHING #STRESS #BURNOUT #NLP #UITGEPUT